ধর্মীয় বিশ্বাস শরীরের প্রতি ইতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি গড়ে তুলতে সাহায্য করে

গবেষণায় দেখা গেছে যে, ধর্মীয় বিশ্বাস বেশি থাকা মানুষদের মধ্যে নিজেদের শরীরের প্রতি সন্তুষ্টি, গ্রহণযোগ্যতা এবং কৃতজ্ঞতা বেশি থাকে। তারা তাদের শরীরকে আরও বেশি ভালোবাসে এবং যত্ন নেয়। যাদের শরীরের প্রতি ইতিবাচক মনোভাব আছে তারা সাধারণত ধর্মীয় বিশ্বাসেও বেশি নিষ্ঠাবান হোন, জীবনকে ইতিবাচক দৃষ্টিতে দেখে এবং কৃতজ্ঞতা বোধ করে।

তবে চার্চে যাওয়া এবং শরীরের প্রতি ইতিবাচক মনোভাবের মধ্যে যে সম্পর্ক পাওয়া গেছে, সেটা ধর্মীয় বিশ্বাসের কথা বিবেচনা করলে কমে যায়। অর্থাৎ, চার্চে যাওয়ার কারণে শরীরের প্রতি ইতিবাচক মনোভাব গঠিত হয় না।  

গবেষকরা মনে করেন যে, ধর্মীয় বিশ্বাস শরীরের প্রতি ইতিবাচক মনোভাব তৈরিতে সাহায্য করে। ধর্মীয় বিশ্বাসে সাধারণত শরীরকে একটি উপহার হিসেবে দেখা হয়, যাকে সম্মান করা ও যত্ন নেওয়া উচিত। ধর্মপ্রাণ মানুষরা সাধারণত জীবনকে ইতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি এবং কৃতজ্ঞতার অনুভূতিতে বেশি অনুভব করে। আর এই ইতিবাচকতা ও কৃতজ্ঞতা শরীরকে মেনে নেওয়া এবং তার প্রতি ভালোবাসা বাড়িয়ে দেয়।

এই গবেষণা দেখায় যে ধর্মীয় বিশ্বাস শরীরের প্রতি ইতিবাচক মনোভাব গড়ে তুলতে সাহায্য করতে পারে। কারণ, ধর্ম আমাদেরকে শরীরকে একটি পবিত্র উপহার হিসেবে দেখে। ধর্মীয় বিশ্বাস আমাদেরকে শরীরের সীমাবদ্ধতাগুলো মেনে নিতে এবং এর সুবিধাগুলো উপভোগ করতে সাহায্য করে।

তবে এই গবেষণার কিছু সীমাবদ্ধতা আছে। প্রথমত, এই গবেষণায় অংশগ্রহণকারী ২৬২ জনের সবাই পোল্যান্ডের বিভিন্ন অঞ্চলের অধিবাসী ছিলেন এবং তাদের মধ্যে ৯৫% মানুষ রোমান ক্যাথলিক ছিলেন। তাদের গড় বয়স ছিলো ৪১ বছর। তাই  এই ফলাফল অন্যান্য ধর্মের মানুষদের ক্ষেত্রে একই রকম নাও হতে পারে। দ্বিতীয়ত, গবেষণাটি এমনভাবে সাজানো হয়নি যাতে বলা যায় যে ধর্মীয় বিশ্বাস শরীরের ইতিবাচক ইমেজ তৈরি করে, নাকি শরীরের ইতিবাচক ইমেজ ধর্মীয় বিশ্বাসকে প্রভাবিত করে।

এই গবেষণা ধর্মীয় বিশ্বাস ও শরীরের ইমেজের মধ্যে সম্পর্ক বোঝার ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ অবদান রেখেছে। সামগ্রিকভাবে, এই গবেষণাটি ধর্ম এবং মানসিক স্বাস্থ্যের মধ্যে একটি ইতিবাচক সম্পর্ক নির্দেশ করে। তবে, এই সম্পর্ককে ব্যাখ্যা করার জন্য আরও গবেষণা প্রয়োজন।

ইমরান হোসেন

তথ্যসূত্র

Razmus, M., Razmus, W., & Zarzycka, B. (2024). Religious Commitment and Body Appreciation: Exploring the Mediating Role of Positive Orientation and Gratitude in a Polish Sample. Journal for the Scientific Study of Religion. https://doi.org/10.1111/jssr.12888