নতুন একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে, শরীরে প্রদাহের মাত্রা বেশি থাকলে মানুষ সোশ্যাল মিডিয়া বেশি ব্যবহার করে। সিআরপির মাত্রা বেশি…

যোগব্যায়াম (Yoga) স্বাস্থ্যরক্ষায় এখন অনেকেরই নিত্যদিনের পছন্দের একটি বিষয়। প্রাচীন এই পদ্ধতি আমাদেরকে যেমন শারীরিক সুস্থতা ও সবলতা দেয় ঠিক…